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हार्टफुलनेस ध्यान का तरीका एवं इसके फायदे के बारे में डॉक्टर वैभव ने सब विस्तार बताया। हार्टफुलनेस वालंटियर प्रशांत द्वारा प्रतिभागियों को हार्टफुलनेस ऐप डाउनलोड कराया गया ।
विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर उपस्थित लोग
शान्तनु कुमार
सोनभद्र । राबर्ट्सगंज स्थित ग्लेनहिल पब्लिक स्कूल और प्रकाश जीनियस पब्लिक स्कूल तथा श्री वीरेश्वर महादेव फिजियोथैरेपी एंड रिहैबिलिटेशन सेंटर में हार्टफुलनेस टीम द्वारा शिक्षकों एवं नगर के सम्मानित लोगों को हार्टफुलनेस ध्यान कराया गया। हार्टफुलनेस ध्यान का तरीका एवं इसके फायदे के बारे में डॉक्टर वैभव ने सब विस्तार बताया। हार्टफुलनेस वालंटियर प्रशांत द्वारा प्रतिभागियों को हार्टफुलनेस ऐप डाउनलोड कराया गया । जिसके माध्यम से घर में बैठे-बैठे हार्टफुलनेस ध्यान का अनुभव किया जा सकता। हार्टफुलनेस ट्रेनर मुदिता एवं गोपाल द्वारा प्रतिभागियों को हार्टफुलनेस ध्यान कराया गया है। प्रतिभागियों ने थोड़े ही समय में मन में शांति और आनंद का अनुभव महसूस किया। ज्यादातर प्रतिभागियों ने हार्टफुलनेस ध्यान जारी रखने की इच्छा व्यक्त की। इस इस कार्यक्रम में वॉलिंटियर राहुल, विजय कुमार और अचला ने भरपूर सहयोग किया।
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