हेल्थ

जानें, पानी पीने कुछ ऐसे टिप्स जो आपके लिए हो सकते हैं फायदेमंद

🔊 Listen to this जल ही जीवन है, ये बात हम बचपन से सुनते आ रहे हैं। हमारे शरीर के…

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भीगे हुए अखरोट खाने के अनेको हैं फायदे, जानें सेवन का सही समय और तरीका

🔊 Listen to this कई लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें ड्राई फ्रूट्स आसानी से डाइजेस्ट नहीं होते। मौसम कोई भी…

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कोविड संक्रमण में लगाम कसने के लिये प्राकृतिक चिकित्सा और योग क्रिया का अहम हैं योगदान, जानें

🔊 Listen to this उत्तर प्रदेश समेत समूचे देश में कोविड संक्रमण में लगाम कसने के लिये प्राकृतिक चिकित्सा और…

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आयुर्वेद में पुदीने को कहा गया है संजीवनी बूटी, इसे रोजाना पीने के जानें 8 फायदे

🔊 Listen to this आयुर्वेद में पुदीने को संजीवनी बूटी कहा गया है, क्योंकि स्वाद, सौन्दर्य और सुगंध का ऐसा…

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अगर आपको सहजन के सारे पोषक तत्वों के चाहिए फायदे, तो सहजन की सब्जी जरूर खायें

🔊 Listen to this सहजन यानी ड्रम स्टिक ऐसी सब्जी है जिसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल सांभर में किया जाता है…

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वजन कम करने के लिए गर्मियों में पिएं ये तीन डिटॉक्स ड्रिंक्स, जानें कैसे बनाएं

🔊 Listen to this आप अगर बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो एक्सरसाइज और संतुलित आहार के साथ-साथ आप कुछ…

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इलायची वाली चाय पीने के कई फायदे, जानें

🔊 Listen to this अदरक और इलायची वाली चाय का मजा ही अलग होता है। जिन लोगों को अदरक से…

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सुस्ती और थकान के लिए सुपर फूड्स अपनी डाइट में जरूर करें शामिल, मिलेगी एनर्जी

🔊 Listen to this कभी-कभी ऐसा होता है कि पूरी नींद लेने के बाद भी पूरे दिन सुस्ती चढ़ी रहती…

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पुदीने की चटनी को खाने में शामिल करने से मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानें

🔊 Listen to this पुदीने की पत्तियां अक्सर गार्निश करने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं, क्योंकि इनकी ख़ुशबू लाजवाब…

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आर्युवेद में दही का सेवन सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जानें पांच फायदे

🔊 Listen to this आयुर्वेद के अनुसार दही का सेवन सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें…

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