हेल्थ
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विटामिन डी और कैल्शियम के सप्लीमेंट से कम पड़ेंगे वर्टिगो के दौरे
🔊 Listen to this विटामिन डी और कैल्शियम के सप्लीमेंट का दिन में दो बार सेवन करने से वर्टिगो के…
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अगर शरीर को रखना हैं फिट तो एक्सरसाइज से हफ्ते में एक दिन का ब्रेक लेना है जरूरी
🔊 Listen to this एक्सरसाइज न सिर्फ वजन घटाने में कारगर है, बल्कि टाइप-2 डायबिटीज, हृदयरोग, स्ट्रोक, कैंसर, डिप्रेशन सहित…
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क्या आपकी कोहनी और घुटने काले पड़ गए हैं? अगर हाँ तो ब्लड शुगर की जांच जरूर कराएं
🔊 Listen to this क्या आपकी कोहनी और घुटने काले पड़ गए हैं? अगर हां तो एक बार ब्लड शुगर…
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हड्डियों और जोड़ों की बीमारियों की रोकथाम के लिए देश भर में चलेगा जागरूकता अभियान
🔊 Listen to this एक समय हड्डियों और जोड़ों की बीमारियां सिर्फ उम्रदराज लोगों की परेशानियां मानी जाती थीं लेकिन…
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हाथों में दर्द और गुदगुदी की समस्या को हल्के में न लें, तत्काल करवा लें कोलेस्ट्रॉल की जांच
🔊 Listen to this क्या आपके हाथों में अक्सर दर्द होता है? कलाई के आसपास के हिस्से में रह-रहकर गुदगुदी…
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प्राथमिक स्तन कैंसर की पहचान हो जाने से हजारों महिलाओं को आपरेशन कराने से मिलेगी मुक्ति,जानें
🔊 Listen to this स्तन कैंसर की पहचान प्राथमिक स्तर पर करना मुश्किल होता है। वर्तमान में मौजूद तकनीक छोटे…
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डाइट से जुड़ी ये 6 गलतियां बढ़ा रही हैं आपका मोटापा, जानें उपाय
🔊 Listen to this कोरोना काल में घरों में कैद लोगों को वजन बढ़ने की शिकायत होना लाजिमी है। चूंकि,…
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कोरोना काल में आप अपनी बोन हेल्थ का रख सकते हैं ध्यान, आजमायें कुछ टिप्स
🔊 Listen to this कोरोना वायरस से बचने के लिए लोग घरों में हैं। घर में बैठे रहने और बढ़ती…
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COVID-19: आयुष मंत्रालय ने जारी किए रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के 11उपाय, जानें
🔊 Listen to this देश में कोरोनेा वारयरस (COVID-19) के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। बिहार, उत्तर प्रदेश…
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हर दिन स्ट्रेचिंग करने से पीठ दर्द में मिलेगी राहत, जानें
🔊 Listen to this रुटीन वर्कआउट में स्ट्रेचिंग को शामिल करना बहुत जरूरी है। मांसपेशियों में खिंचाव से जुड़े ये…
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