योग से शरीर को स्वस्थ्य व मजबूत बनाएं : रमेश आर्य

कुलदीप यादव (संवाददाता)


कमालपुर । क्षेत्र के कवई पहाड़पुर गांव में समाजसेवी अब्दुल वाहिद एडवोकेट के नेतृत्व में आयोजित आयोजित पांच दिवसीय योग शिविर सोमवार को सम्पन्न हुआ। योग शिविर में जिला प्रचारक रमेश आर्य ने योग से शरीर को स्वस्थ्य रखने का सरल उपाय बताया।वही शिविर में पांच अमृत जड़ियो के बारे में विस्तृत चर्चा किया।
पांच दिवसीय योग शिविर में ग्रामीणों को योग करने के बारे में विस्तार पूर्वक जानकारी दिया।ग्रामीणों को योग से स्मरण शक्ति बढ़ाने के गुण बताए।योग से मन मस्तिष्क स्वस्थ्य रहता है।समाज मे इससे समरसता व साम्प्रदायिक सदभाव पैदा किया जा सकता है। जिला प्रचारक रमेश आर्य ने बताया कि आज योग करने से तमाम रोगों मुक्ति पाया जा रहा। इस क्रिया से पूरा विश्व अचरज है।योग करने शरीर स्वस्थ्य व मजबूत हो जाता है।यह कोई चमत्कार से कम नहीं है। नीम, तुलसी, आंवला, एलोवेरा व गुरुच के नियमित सेवन से मनुष्य को कभी भी चिकित्सक के पास नहीं जाना होगा।नीम की दो-दो पत्तियां महीने में 10 से 15 दिन खाना चाहिए।आँवले का अचार व मुरब्बा खाने से तमाम रोगों में फायदा करता है।एलोवेरा का ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करें।गुरुच का गाढ़ा जूस पीने से तमाम रोग पर काबू पाया जा सकता है। योग तमाम रोगों से मुक्ति दिलवाने में सहायक होता है।आज योग से बड़े बड़े रोगों को दूर किया जा रहा है।इस मौके पर समाजसेवी अब्दुल वाहिद एडवोकेट, नंदलाल यादव, मुलायम यादव, बम्बई यादव, विजेंद्र, सुरेंद्र, वकील, राजनाथ, मोतीलाल, राजन, मंटू आदि लोग रहे।



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