पांच दिवसीय योग शिविर का समापन

दीनदयाल शास्त्री/राजेश गुप्ता (संवाददाता)

पीलीभीत । ग्राम महेशपुर में पांच दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का आज समापन कर दिया गया । जिसमे पतंजलि योगपीठ हरिद्वार से आये योगाचार्य वीरेश आर्य ने ग्राम वासियों को निरोगी स्वस्थ जीवन जीने के सूत्रों की जानकारी देते हुए सभी को योगाभ्यास कराया। भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम, विलोम प्राणायाम और विभिन्न आसनों के माध्यम से 12 योग जोगिंग सूर्य नमस्कार के अभ्यास के माध्यम से शरीर को निरोग रखा जा सकता है । जानकारी देते हुए योग गुरु ने बताया कि प्राणायाम और योग हमारे जीवन के लिए अति महत्वपूर्ण है । जिस प्रकार ब्रह्मांड में अनेक शक्ति क्षेत्र तथा बल होते हैं उसी प्रकार हमारे शरीर में भी प्राण शक्ति होती है जो बाह्य क्षेत्र द्वारा हमारे स्वास्थ्य से जुड़ी होती है। यदि किसी भी प्रकार का असंतुलन या रिसाव इस प्राणशक्ति का होता है तो व्याधियां उत्पन्न होती हैं । अतः प्राण व उदान के समन्वय से प्राण शक्ति का संतुलन बनाए रख सकते हैं। इसलिए श्वास विश्वास के द्वारा एक अर्थ में हमें चेतन की प्राप्ति होती है । इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन प्राणायाम तथा योग अवश्य करना चाहिए।
जन जागरण रैली निकालते हुए उद्घघोष किया गया कि करो योग रहो निरोग। जो करेगा योग वही रहेगा निरोग।योग करो सब योग करो। ‘रोज करो सब हर रोज करो’ के द्वारा ग्राम वासियों को जागरूक किया गया।

शिविर का प्रारंभ यशपाल जी गंगवार ने दीप प्रज्वलित करके किया । शिविर में उपस्थित ग्रामवासी यशोदा नन्दन, भजनलाल, प्रभुदयाल,वीरपाल,रामस्वरूप, श्रीराम, अशर्फीलाल,राजपाल, दीपक कुमार, हरीश कुमार विश्वपाल, बैबी सिंह,चोखेलाल योग शिक्षक संजीव कुमार, योग शिक्षिका पिंकी देवी, सरिता देवी, रूचि देवी, अनुराधा, मीनूदेवी आदि उपस्थित रहे।


अपने शहर के एप को डाउनलोड करने के लिए क्लिक करे |  हमें फेसबुक,  ट्विटर,  और यूट्यूब पर फॉलो करें|
loading...
error: Content is protected !!